甘くて美味しい果物は、水分やビタミンなどの栄養も多く含まれ、美肌効果や保湿効果、疲労回復なども期待され、多くの人に好まれています。生で食べるほかに、ケーキやデザートなどに添えて使われることもあり、特に女性や子どもには愛されている食品です。果物を美味しく食べるには、どういう点に注目して選ぶか、どのようにして食べるか、など美味しく食べるポイントがいくつかあります。ここでは、メロン・すいか・苺・桃・さくらんぼについて、その特徴や、美味しく食べるポイント、果物に含まれる栄養、品種について調べてみました。参考にしていただき、果物を美味しく味わっていただければと思います。

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